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产妇生完孩子之后,应该牢记这4件事!

浏览量:269 次 发布时间:2019-07-05 06:45 编辑: 来源:

经历了孕期种种不适和分娩的巨痛,终于卸货了,很多人都以为从此可以开启轻松模式了。其实生完孩子第一天,新妈妈除了需要休养生息之外,还有4件很重要的事情需要完成,不然可能会影响到后面的带娃和身体恢复哟。

那么,生完孩子第一天,产妇到底需要完成那些重要任务呢?Mommy课堂要开课啦,请注意认真听讲哟。

第一件:及时开奶

生完宝宝之后虽然身体很虚弱,但还是要尽早给宝宝喂第一口奶哟。因为越早开奶,对妈妈和宝宝的益处就越大。

于宝宝而言,尽早开奶不仅能从妈妈那里获得安全感,更能获得营养丰富、富含免疫物质的初乳,增强自身的抵抗力,还能促进胎便的排出。

于妈妈而言,尽早开奶能够刺激乳房促进乳汁的分泌,为以后母乳喂养打下很好的基础。另外,早开奶还能促进子宫的收缩,加快妈妈产后身体恢复。

越早开奶越好,如果有条件的话,最好在宝宝出生之后半个小时至2小时之内给宝宝喂第一口奶哟。

第二件:尽快排尿排气

无论是剖腹产还是顺产,产后第一次如厕都是一项非常重要的任务,尤其是剖腹产的妈妈,如果未排气之前,还不能吃东西。

为啥产后排气排尿如此重要?因为经历了顺产的妈妈,在分娩胎儿的过程中,由于产程比较长,胎儿的头部可能对妈妈的盆底组织造成了压迫,导致产后容易发生尿蒲留,从而引发感染、子宫移位、子宫出血等问题。

而剖腹产的妈妈,手术会对肠道造成一定的刺激,影响肠道的功能,而排气则是肠道功能恢复的一种重要提示,所以剖腹产之后是否排气是一件十分重要的事情。

第三件:尽早下床活动

生孩子是一件十分耗费体力和精力的事情,大多数人生完孩子之后就已经精疲力尽了,只想在床上躺着好好睡一觉。

对于新妈妈来说,生完孩子短暂的休息之后,还是应该尽早下床活动,这样才有利于身体尽早恢复。如果产后长时间在床上躺着,一是不利于产后恶露的排除,二是容易引发肠粘黏、静脉血栓等后遗症。

顺产的妈妈身体损伤比较小,一般在产后6-12个小时就能下床走动,而剖腹产的妈妈由于身体有伤口,为了防止伤口撕裂产后6个小时之内需要绝对卧床休息,产后6个小时之后可以做一些简单的翻身动作,产后第二天、第3天可以尝试着慢慢起身或是下地。

第四件:注意卫生

产褥期是新妈妈身体最脆弱敏感的时期,抵抗力和免疫力都比较低下。分娩之后身体会出大量的虚汗,再加上恶露不断,如果不注意个人卫生非常容易发生感染。

建议新妈在产后要及时更换干净、舒适透气性好的衣物,出汗之后也要及时擦干,除此之外每天要认真擦洗伤口,以防感染。

(图片来自网络和壹图网,请作者与本号联系,以奉稿酬



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